Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Как похудеть на 5 кг за три дня



Как похудеть на 5 кг за три дня

похудеть на 5 кг Похудеть на 5 кг за такой короткий срок крайне не полезно для нашего организма. Если есть возможность, то лучше такой вес сбросить за более длительный срок (хотя бы за месяц). Но если вам действительно нужно быстро похудеть на 5 кг, тогда попробуйте диету от Джоан Лунден.

Первый день

Завтрак:0,5 чашки йогурта и половину небольшой дыни.
Обед:салат из киви, апельсина и 0,5 чашки клубники, заправленный йогуртом.
Ужин:170 г отварной куриной грудки без кожи с салатом из свежих овощей, заправленных соком половины лимона. На десерт - половина грейпфрута и 2 сливы.

Второй день

Завтрак:четверть чашки злаковых и 1 чашка свежих ягод.
Обед:3 ломтика ананаса.
Ужин:170 г отварной грудки индейки с листьями салата, 1 апельсин и 2 нектарина.

Третий день

Завтрак:3 кусочка арбуза и 1 диетический йогурт.
Обед:пюре из 1 банана и 1 чашки свежей клубники, заправленное соком одного яблока.
Ужин:170 г камбалы или палтуса, вымоченной в лимонном соке с 1 чашкой брюссельской капусты. На десерт - йогурт с любыми ягодами.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Как похудеть на 5 кг за три (32 фотографий)


Как похудеть на 5 кг за три дня
Как похудеть на 5 кг за три дня

Как похудеть на 5 кг за три дня в 2019 году
Как похудеть на 5 кг за три дня в 2019 году

Как похудеть на 5 кг за три дня рекомендации
Поздравления с днем участковых в стихах

Как похудеть на 5 кг за три дня картинки
Как похудеть на 5 кг за три дня картинки

Как похудеть на 5 кг за три дня новые фото
Как похудеть на 5 кг за три дня новые фото

Как похудеть на 5 кг за три дня изоражения
Что подарить коллеге на день рождения изображения

Как похудеть на 5 кг за три дня
Успокаивающая маска после чистки лица - Как похудеть на 5 кг за три дня видео

Смотреть Как похудеть на 5 кг за три дня видео
Форум по теме: Как похудеть на 5 кг за три дня, kak-pohudet-na-5-kg-za-tri/



Похожие статьи

Совместимость имен Марселина и Алоиз в любви и браке
Совместимость имен Эсмеральда и Зиновий в любви и браке
Вязаные шапочки для новорожденных: схемы с описанием
Грибок на стенах. Как вывести грибок со стен
Интересные и запоминающиеся подарки на 1 сентября детям
Подарок мальчику на день рождения 9 лет
Поздравление с днем рождения сильной женщине
Кета, запеченная в духовке. Рецепты кеты в фольге
Сколько калорий в апельсине
Выбираем подарок молодому человеку на именины
Пожелания хорошего рабочего дня
Поздравление в стихах любимой девушке
Первое фото мальчиков-близнецов Селин Дион
Белые выделения без запаха у женщин: причины. Почему появляются густые и обильные выделения без запаха
Любимому парню с добрым утром - стихи



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ